Astralprojektionsstudien haben ergeben, dass jeder zehnte Mensch eine außerkörperliche Erfahrung (OOBE) hat. Die meisten dieser OOBEs sind spontan. Dies bedeutet, dass sie auftraten, ohne dass die Versuchsperson versuchte, sie in irgendeiner Weise hervorzurufen. Viele Faktoren wie Krankheit, Schlaf, Meditation und andere können ein Astralreiseerlebnis auslösen. Einige davon sind unten aufgeführt.
1. Trauma
Manche Menschen erleben eine OOBE, wenn sie sich im Rachen des Todes befinden. Diese OOBEs werden normalerweise von Personen gemeldet, die sich einer größeren Operation unterziehen oder einen Unfall hatten.
Der berühmteste Bericht über eine durch ein Trauma ausgelöste OOBE (auch als NTE-Nahtoderfahrung bekannt) findet sich in einer fiktiven Erzählung von Ernest Hemingway. Die Geschichte basiert auf den Erfahrungen des Autors während des Ersten Weltkriegs. Er schreibt: „Ich spürte, wie meine Seele oder etwas anderes direkt aus meinem Körper kam, als würde man ein Seidentaschentuch aus einer Tasche aus einer Ecke ziehen. Es flog rundherum, kam dann zurück und trat wieder ein …“
2. Klares Träumen
Es wird gesagt, dass Menschen klar träumen, wenn sie sich völlig bewusst sind, dass sie träumen. Bei den meisten Fällen von Klarträumen handelt es sich tatsächlich um Astralreisen, bei denen der Astralkörper den physischen Körper verlässt und dorthin geht, wo er möchte.
Übe Klarträumen und notiere deine Erfahrungen. „Träumen“ Sie wirklich davon, außerhalb Ihres Körpers zu sein? Oder bist du wirklich außerhalb deines Körpers?
3. Psychedelische Drogen
Psychedelische Drogen (nicht wirklich empfohlen) können den Bewusstseinszustand einer Person verändern. Mit anderen Worten: Die Einnahme von Drogen versetzt eine Person in einen Bewusstseinszustand, der einer Astralreise förderlich ist. Allerdings können diese Medikamente auch Halluzinationen hervorrufen und Ihnen das Gefühl geben, sich außerhalb Ihres Körpers zu befinden, während Sie tatsächlich halluzinieren.
4. Schlaflähmung
Der Astralreisen-Enthusiast Robert Monroe nannte die Schlaflähmung einfach „Geist wach, Körper schlafend“. Bei einer Schlaflähmung handelt es sich um einen Zustand, bei dem der physische Körper fest schläft und sich nicht bewegen kann, der Geist jedoch hellwach und aktiv ist. Es ist der häufigste Auslöser für Astralreisen. Studierende der Astralprojektion begeben sich bewusst und freiwillig in diesen Zustand, um Astralreisen zu erleben. Schlaflähmungen treten auch spontan auf, wenn eine Person krank ist oder unter Stress steht.
5. Meditation
Meditation versetzt eine Person in einen Bewusstseinszustand, der die Astralreise begünstigt. Es ist der sicherste Auslöser für Astralreisen, den Sie verwenden können.
6. Binaurale Beats
Binaurale Beats sind das neueste Geschenk der Technik für Menschen, die Schwierigkeiten haben, eine OOBE zu bekommen. Wenn Menschen binaurale Beats hören, gelangen sie in einen Geisteszustand, der ideal für Astralreisen ist. Mehrere Praktiker behaupten, dass binaurale Beats die besten Auslöser für Astralprojektionen seien.
Die meisten Astralreisetechniken basieren auf diesen Auslösern (mit Ausnahme von Medikamenten). Die besten Astralprojektionstechniken sind eine Kombination aus Meditation, Entspannung, Visualisierung und Konzentration.
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- Als Autor/in ist es wichtig, sich mit aktuellen Themen und Entwicklungen auseinanderzusetzen und eigene Gedanken und Ideen dazu zu formulieren. Die Texte, die in der Rubrik "Gastbeiträge" verfasst sind, sollen dabei eine Ergänzung zu bestehenden Themen darstellen und dem Leser/die Leserin neue Perspektiven oder Informationen zu einem bestimmten Thema bieten.
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