Ich bin immer auf der Suche nach neuen Werkzeugen für mich und andere, die zur Selbstvervollkommnung, Heilung und Stärkung beitragen. Ich glaube, dass das Verständnis subtiler Energien eines dieser Werkzeuge ist. Also beschloss ich in der Bibliothek, „Energiekörper“ in die Stichwortsuche einzugeben.

Dies führte mich zu Robert Bruces Buch. Ich war sofort fasziniert, als ich die Einleitung las, wie der Autor die taktile Bildgebung mit Körperwahrnehmung entdeckte, um blinden Schülern Energetik besser beizubringen. Da Energetik am häufigsten durch Visualisierung gelehrt wird, war ich als Lehrer von einem anderen Ansatz fasziniert. Im Unterricht ist es eine sehr wünschenswerte Fähigkeit, die Art und Weise ändern zu können, wie Sie Informationen verschiedenen Lernenden präsentieren, um deren Verständnis zu maximieren. Da die überwiegende Mehrheit der Menschen Schwierigkeiten mit der Visualisierung hat, wollte ich die Technik selbst erlernen.

Beim Body Awareness Tactile Imaging geht es darum, Ihren Tastsinn durch Ihren Körper zu bewegen. Die erste Übung, die er empfiehlt, besteht darin, eine bestimmte Stelle leicht zu reiben oder zu kratzen, um die Körperwahrnehmung zu schärfen. Reiben Sie beispielsweise Ihr Knie, um ein leichtes Kribbeln hervorzurufen. Spüren Sie das Kribbeln. Fühlen Sie dann mehr von Ihrem Knie und entfernen Sie sich mehr davon als Gelenk. Bewegen Sie Ihren Körperwahrnehmungspunkt rund um das Knie, als ob Sie es verbinden würden. Sie können dies an jeder Stelle Ihres Körpers versuchen. Die Berührung hilft Ihnen, sich auf den Punkt zu konzentrieren, aber mit etwas Übung müssen Sie den Bereich, auf den Sie sich konzentrieren, nicht reiben oder kratzen.

Bei den meisten Übungen geht es darum, irgendeine körperliche Stimulation zu erzeugen, um eine Erinnerung zu schaffen, aus der man schöpfen kann. Dies ist dasselbe wie Visualisierung. Der Geist ist auf das Gedächtnis angewiesen, um ihn bei der Energiearbeit zu unterstützen.

Bruce hatte auch einige andere hilfreiche Tipps. Um den Geist zu beruhigen, schlägt er vor, vor einer Entspannungs- oder Energiearbeitssitzung ein Tagebuch zu führen. Wenn Ihr Geist anfängt zu plappern, sagen Sie mit Nachdruck: „Ich entscheide mich, nicht darüber nachzudenken. Ich entscheide mich, mich zu entspannen und meinen Kopf frei zu bekommen.“

In Kapitel 3 werden Sie Energiebälle herstellen und verschiedene Energiearbeitsaktionen erlernen, die Ihnen bei der Manipulation von Energie helfen. Bruce zeigt Ihnen, wie Sie das Ein- und Ausatmen bei jeder Aktion nutzen können. Das ist etwas, das ich nutze und mir selbst beibringe.

Das Buch behandelt die Chakra-Arbeit – oder wie Bruce es nennt „die Arbeit des primären Energiezentrums“ – sowie das gezielte Aufladen von Energie, Energieblockaden, Selbstheilung und die Heilung anderer mit Energie. Das Buch enthält eine Menge Informationen und behandelt das Thema Energiearbeit recht ausführlich. Ich habe immer noch nicht alles verdaut.

Bruce fügt der taktilen Bildgebung die Visualisierung hinzu (z. B. „Machen Sie einen grünen Ball“). Außerdem stimmte Bruces Energieperspektive an mehreren Stellen nicht perfekt mit meiner überein. Dennoch würde ich dieses Buch jedem empfehlen, der sein Verständnis des Energiekörpers und seiner Systeme vertiefen möchte. Er erklärt die Dinge einfach und systematisch mit einem fundierten, zugänglichen Stil, den ich sehr geschätzt habe. Ich denke, es wäre besonders hilfreich für Reiki-Praktizierende sowie andere Heiler, die mit Energie arbeiten oder arbeiten wollen.

Source by Molly M Johnson

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Gastbeitraege

Als Autor/in ist es wichtig, sich mit aktuellen Themen und Entwicklungen auseinanderzusetzen und eigene Gedanken und Ideen dazu zu formulieren. Die Texte, die in der Rubrik "Gastbeiträge" verfasst sind, sollen dabei eine Ergänzung zu bestehenden Themen darstellen und dem Leser/die Leserin neue Perspektiven oder Informationen zu einem bestimmten Thema bieten.

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