Ist es gesund zu träumen? Die Bedeutung von Träumen für dein Wohlbefinden
Träume sind mehr als nächtliche Fantasien; sie spiegeln unsere Gedanken und Gefühle wider. Sie können als Ventil für Stress dienen und kreative Lösungen bereithalten. Ein gesunder Schlaf mit lebhaften Träumen trägt somit wesentlich zu unserem Wohlbefinden bei.
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