Wenn Sie sich in den letzten Jahren mit Therapie oder Beratung oder Spiritualität und Meditation befasst haben, sind Sie wahrscheinlich auf zwei grundlegende und polarisierte Ansichten in Bezug auf die Persönlichkeit gestoßen. Im Wesentlichen läuft es darauf hinaus: Therapeuten sind für die Persönlichkeit (und ihre Verbesserung durch die Heilung von Neurosen usw.), während spirituelle Lehrer verkünden, dass Persönlichkeit eine große Zeitverschwendung ist, da Sie neurotisch sind oder nicht, Sie sind mehr als Ihre Persönlichkeit .

Dies ist nicht besonders überraschend, da sich Therapie und Beratung eher mit dem Individuum befassen, während spirituelle Praktiken sich mit höheren Angelegenheiten befassen. Aber das führt Neulinge und Anfänger in ein Dilemma, in dem sie vor der Entscheidung stehen, was sie mit der Persönlichkeit tun sollen. Auf der einen Seite könnte eine Therapie ein teurer und vergeblicher Versuch sein, die Persönlichkeit zu verbessern, während auf der anderen Seite spirituelle Praxis eine Entschuldigung dafür bieten kann, persönliche Probleme hinter sich zu lassen, mit der Begründung, dass man sich höheren Anliegen zuwendet.

In der langen Zeit, in der ich mich mit Therapie und Spiritualität befasse, kann ich sagen, dass ich die Antwort auf diese Kontroverse entdeckt habe! Und ich sage das mit Widerwillen und einiger Vorsicht, weil meine Antwort beide Seiten – die Therapeuten – verletzen könnte Und spirituelle Meister. Meine Antwort ist vielleicht weniger eine Ablehnung oder Preisgabe einer Sichtweise für eine andere als vielmehr eine Synthese. Dies kann eine Antwort der besten Art sein – eine, die die Erfahrung oder den Standpunkt von niemandem an den Rand drängt oder ablehnt. Denn meine Antwort, obwohl sie radikal neu und innovativ ist, widerspricht keiner der beiden Ansichten grundsätzlich, sondern sieht jede als angemessen für den komplexen und vollständigen Prozess der Entfaltung unserer Natur und unseres Potenzials an.

Meine Antwort auf das Dilemma ist, eine dritte Gruppe menschlicher Erfahrungen vorzuschlagen. Ich nenne das „authentisches Selbst“ und da ich keine ungewöhnlichen Wörter verwende, muss ich diesen Begriff definieren, weil ich etwas Bestimmtes meine. Das authentische Selbst, wie ich den Begriff verwende, ist die Brücke zwischen der Persönlichkeit und dem spirituellen Selbst. Dies wird normalerweise, aber nicht immer, nach einer langen Zeit intensiver, tiefer, sorgfältiger und kohärenter innerer Arbeit erreicht. Diese innere Arbeit ist eine Reise der Selbstfindung, bei der man das Selbst umgeht und sich zunehmend des bewussten und unbewussten Materials bewusst wird, das das eigene Selbstgefühl oder Ego umfasst. Es geht um den Charakter, der im Wesentlichen eine Abwehrstrategie oder eine intelligente, schützende Reaktion auf frühe Konditionierung ist, die im Laufe der Jugend und des Erwachsenenlebens zunehmend verkalkt und angepasst wird. Charakter besteht darin, wie wir überleben und uns vor inneren und äußeren Reizen schützen und letztendlich vermeiden, dem Leben wirklich zu begegnen. Es schafft ein selbst auferlegtes Gefängnis – Grenzen, innerhalb derer wir uns fälschlicherweise sicher fühlen.

Zur Selbstfindung gehört auch die Kultivierung unseres Bewusstseins für die Persönlichkeit oder wie Charakter (Verteidigung und Strategien) erlebt wird. Sowohl intern als auch extern errichten wir eine Barriere für Erfahrungen – Lebensereignisse und andere Menschen –, die eine Maske, Fassade oder Persona ist, die die reale Person oder unsere wahre Natur überschattet.

Wir heben auch emotionale und Verhaltensmuster aus der trüben Schicht des Unbewussten, des Unbewussten, und sehen, wie unser Leben automatisch gelebt wird, wie ein Automat ohne echte menschliche Reaktion, emotionales Gefühl, Resonanz, Empathie oder gar Bewusstsein.

Der Prozess der Selbstfindung beinhaltet das Beobachten, Wiedererleben und Erinnern, das Üben von Achtsamkeit und das Loslassen aufgestauter Emotionen, das Zurückbringen des Körper-Geistes durch Selbstregulierung, Selbstheilung und Selbstreferenz in einen natürlichen Zustand des Gleichgewichts, der Leichtigkeit und Entspannung sowie Offenheit für Einsichten und Erfahrungen. Kurzfristig ist die Erfahrung bereichernd, belebend und voller dramatischer Veränderungen. Wenn wir persönliche Ganzheit, Seelennahrung und Einsichten erreichen, erreichen wir auf lange Sicht eine Schwelle, eine Brücke, einen Abgrund – alles Übergangsmetaphern, die einen Quantensprung bedeuten, eine vierte dimensionale Verschiebung, die ich „die Transformationsschwelle“ genannt habe.

Die Bedeutung dieser Schwelle und was sie von allen vorangegangenen Veränderungen unterscheidet, ist, dass ihre Auswirkungen irreversibel sind – es ist ein Stadium, von dem es kein Zurück mehr gibt. Sobald dieser Schritt über die Schwelle abgeschlossen ist, wird er Sie zu einem Zustand der Authentizität und Intimität mit Ihrer wahren Natur führen.

Diese Idee macht die Persönlichkeitskontroverse überflüssig. Aber es hängt von unserer Fähigkeit ab, das Psychische vom Spirituellen klar zu unterscheiden.

Source by Richard G Harvey

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Gastbeitraege

Als Autor/in ist es wichtig, sich mit aktuellen Themen und Entwicklungen auseinanderzusetzen und eigene Gedanken und Ideen dazu zu formulieren. Die Texte, die in der Rubrik "Gastbeiträge" verfasst sind, sollen dabei eine Ergänzung zu bestehenden Themen darstellen und dem Leser/die Leserin neue Perspektiven oder Informationen zu einem bestimmten Thema bieten.

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