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Welches Essen gibt Kraft und Energie?

Obwohl Fast Food sehr lecker ist – es evakuiert deine Batterie. Essen ist Treibstoff. Aber welches Essen gibt Energie und Kraft? Hier kommt die Antwort: Grünes, Obst und Fisch. Es gibt nichts besseres als einen grünen Salat zum Mittagessen oder eine Frucht als Snack. Und wenn man Heißhunger auf Fleisch hat, ist Fisch die beste Wahl. Probieren Sie es aus und fühlen Sie den Unterschied!

Welche Organe des Menschen brauchen am meisten Energie?

Zu den energiehungrigen Organen unseres Körpers gehören vor allem das Gehirn, die Muskeln und die Leber. Aber wusstest du auch, dass das Herz als Schrittmacher unseres Körpers rund um die Uhr arbeitet und somit kontinuierlich Energie benötigt? Kein Wunder also, dass wir immer wieder eine extra Portion Power brauchen, um den Anforderungen unseres Körpers gerecht zu werden.

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