Welches Essen gibt Kraft und Energie?
Obwohl Fast Food sehr lecker ist – es evakuiert deine Batterie. Essen ist Treibstoff. Aber welches Essen gibt Energie und Kraft? Hier kommt die Antwort: Grünes, Obst und Fisch. Es gibt nichts besseres als einen grünen Salat zum Mittagessen oder eine Frucht als Snack. Und wenn man Heißhunger auf Fleisch hat, ist Fisch die beste Wahl. Probieren Sie es aus und fühlen Sie den Unterschied!
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