Haben Sie manchmal das Gefühl, langsam zu lernen? Haben Sie das Gefühl, dass Sie nach der Lektüre eines Buches immer noch nicht viel davon mitbekommen haben oder dass es einfach von einem Ende auf das andere hinausgeht? Besorgen Sie sich diese Selbsthilfebücher, haben aber immer noch nichts daraus? Das war ich vor Jahren, bis ich erfuhr, was ich Ihnen jetzt beibringen werde, wie man im Grunde alles schnell und einfach meistert.

Der schnellste Weg, die Frage zu beantworten, wie man etwas schnell meistert, ist die sogenannte räumliche Wiederholung. Bei der räumlichen Wiederholung hört man etwas über einen längeren Zeitraum hinweg zu oder macht es, bis es sich im Kopf verankert hat. Ein perfektes Beispiel dafür, wann Sie räumliche Wiederholungen verwenden könnten, wäre, wenn Sie ein Marken-Selbsthilfe-Audio erhalten. Normalerweise würden Sie sich jeden Titel einmal anhören, die Übungen machen und dann weitermachen. Überprüfen Sie vielleicht ein- oder zweimal Ihre Notizen oder hören Sie sich einen Titel noch ein paar Mal an. Um jedoch noch mehr aus dem Audioprogramm herauszuholen, würden Sie jeden Titel innerhalb kurzer Zeit mehrere Male anhören. Sie würden dann zum nächsten Titel übergehen und das Gleiche tun.

Stellen Sie sich das so vor, als würden Sie im Radio einen brandneuen Hit hören. Wenn du es zum ersten Mal hörst, kennst du den Text nicht, aber nachdem du ein paar Wochen lang immer wieder DIESEN gleichen Song im Radio gehört hast, lernst du den Text, ohne ihn überhaupt zu kennen. Das ist räumliche Wiederholung, die auf Sie wirkt! Man muss es nicht unbedingt mögen, aber da man es schon so oft gehört hat, hat es sich fast wie eine Gewohnheit in den Kopf eingebrannt.

Sie können die räumliche Wiederholung für alles verwenden, zum Beispiel für Audio, Bücher, Lernkarten usw. Aber meiner Meinung nach ist Audio bei weitem am effektivsten. Mit Audio brauchen Sie dafür keine Zeit allein. Sie können sich jederzeit ein Audio anhören, auch wenn Sie gerade etwas tun, sogar etwas wie SLEEP. Bei einem Buch muss man die Zeit alleine damit verbringen, man kann nicht gleichzeitig lesen und staubsaugen, aber mit Audio schon. Mithilfe von Audio können Sie im Auto oder im Fitnessstudio zuhören, wo immer Sie möchten.

Dann fragen Sie sich, wie oft ich mir etwas anhören muss, damit es in mir verankert wird? Nun, im Allgemeinen hilft es, sich etwas 21 Mal über einen Zeitraum von 30 Tagen anzuhören. Irgendwann wird es zur Gewohnheit. Oder wenn es in mehrere Titel unterteilt ist, höre ich mir einen bestimmten Titel mindestens sieben Mal an, bevor ich zum nächsten Titel übergehe.

Wenn Sie dies bei allem tun, was Sie lernen möchten, verspreche ich Ihnen, dass Sie VIEL mehr daraus machen werden. Sie werden viel schneller lernen, als etwas ein- oder zweimal durchzugehen und zu erwarten, dass Sie es sofort in die Tat umsetzen. Ich mache das bei allem, was ich jetzt mache, und es hat mir geholfen, alles schnell zu meistern.

Source by Yves Lanot

Autor*in des Beitrages

Gastbeitraege

Als Autor/in ist es wichtig, sich mit aktuellen Themen und Entwicklungen auseinanderzusetzen und eigene Gedanken und Ideen dazu zu formulieren. Die Texte, die in der Rubrik "Gastbeiträge" verfasst sind, sollen dabei eine Ergänzung zu bestehenden Themen darstellen und dem Leser/die Leserin neue Perspektiven oder Informationen zu einem bestimmten Thema bieten.

Neue Beiträge

• Entspannung2. März 2024Entschlüssele das Geheimnis der Meditation mit neowake
• Spiritualität Allgemein23. Juni 2023Erfahren Sie, was Reiki-Meditation für Sie tun kann
• Spiritualität Allgemein23. Juni 2023Vorhersagen zum Chinesischen Neujahr, Jahr der Ratte 2008 – Was Sie erwartet und wie Sie erfolgreich sein können
• Spiritualität Allgemein23. Juni 2023Kriegsgebete zur Auflösung von Eierstockzysten (polyzystisches Ovarialsyndrom)