Was ist transpersonale Psychologie?

transpersonale Psychologie

Transpersonale Psychologie ist eine Integration von Psychologie und Spiritualität. Sie umfasst alle Bereiche des Menschseins, einschließlich der Bereiche, die über Worte und Wahrnehmungen hinausgehen. Sie beinhaltet das Bewusstsein, dass wir spirituelle Wesen sind, die in physischen Körpern leben. Wenn Salz und Wasser gemischt werden, ist das Salz nicht mehr sichtbar und nimmt keinen Platz mehr ein, sondern kann als Teil des Wassers geschmeckt werden.

Das ist die transpersonale Erfahrung, die sich über die Grenzen und Begrenzungen von Zeit und Raum hinaus ausdehnt. Die transpersonale Psychologie erkennt die Bedeutung unserer individuellen Persönlichkeiten an, aber sie schließt auch mystische Erfahrungsbereiche ein, die sich über die Grenzen des intellektuellen Verständnisses und der materiellen Existenz hinaus erstrecken. Die transpersonale Psychologie steht nicht im Gegensatz zu anderen Modellen der Psychologie oder widerspricht ihnen. Die transpersonale Orientierung ist umfassend. Sie baut auf den traditionellen Modellen auf und erweitert sie, um eine ganzheitlichere Erkenntnis des menschlichen Seins zu erreichen.

 

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Um was geht bei der transpersonalen Psychologie?

Bei der transpersonalen Psychologie geht es nicht um Religion. Religion beinhaltet ein Glaubenssystem innerhalb einer institutionalisierten Struktur, während Spiritualität einfach die Erfahrung des Bewusstseins beinhaltet, dass unsere Existenz mehr als nur physisch ist.

Nach Teasdale (2001) bezieht sich der Begriff Spiritualität auf die Suche des Einzelnen nach dem Absoluten oder dem Göttlichen und dessen Entdeckung (S. 10). Ich glaube, dass viele der Herausforderungen, mit denen unsere Gesellschaft sowohl global als auch individuell konfrontiert ist, darauf zurückzuführen sind, dass wir uns von unserem wahren Selbst oder dem Göttlichen getrennt fühlen. Ein Blick auf die Schnittstelle zwischen Psychotherapie und Geist kann dabei helfen, das zu integrieren, was meiner Meinung nach für die Heilung der Menschen und die Entwicklung zu einem bewussten, mitfühlenden Leben wahr und wichtig ist.

Wenn ich mir die Menschen in unserer Kultur anschaue, fällt mir auf, dass sie offenbar zutiefst unzufrieden sind und es ihnen an Frieden mangelt. Es gibt eine Erfahrung von Leid, die damit einhergeht, dass man nicht authentisch in seiner Wahrheit lebt. Ich glaube, dass die ständige Suche nach der Befriedigung von Bedürfnissen, die nie befriedigt zu werden scheinen, auf Geld, sozialen Status und materiellen Gewinn verlagert wurde. Die Psychotherapie aus einer spirituellen Perspektive zu betrachten, kann die Erfüllung innerer Bedürfnisse erleichtern, die in unserer Kultur außer Kraft gesetzt wurden. Nach dem Thomasevangelium sagte Jesus: „Das Reich Gottes ist in euch und außerhalb von euch. Wenn ihr euch selbst erkennt, dann werdet ihr erkannt, und ihr werdet erkennen, dass ihr die Kinder des lebendigen Vaters seid. Aber wenn ihr euch selbst nicht erkennt, werdet ihr in Armut leben, und ihr seid es, die diese Armut sind. (in Hanh, 1995, S. xxiii)

Ich glaube, dass die Erforschung unserer inneren Welt von entscheidender Bedeutung ist, um die tiefe Sehnsucht zu stillen, die wir als Menschen haben, um mit dem Göttlichen vereint zu sein und um als Menschen voll und ganz zu leben. Wenn wir in der transpersonalen Psychotherapie nach innen schauen, finden wir Zugang zu unserem wahren Selbst. Die traditionelle westliche Psychologie, die sich auf psychoanalytische und verhaltenstherapeutische Ansätze stützt, konzentriert sich auf das, was mit dem Klienten nicht in Ordnung ist, damit Interventionen festgelegt und durchgeführt werden können. Der transpersonale Ansatz erkennt an, dass es wichtig ist, psychologische Symptome zu kategorisieren und zu verstehen, aber er betrachtet die Probleme als Teil eines viel größeren Ganzen.

Frances Vaughan (1993) erklärt: „Eine transpersonale Orientierung setzt andere Ansätze nicht außer Kraft, die für verschiedene Menschen zu verschiedenen Zeiten relevant sein können. Sie fordert jedoch einen umfassenderen Kontext, als er normalerweise von konventionellen Ansätzen konstruiert wird (in Walsh und Vaughan, S. 161). Diese umfassendere Sichtweise legt den Schwerpunkt auf den Wachstumsprozess. Die transpersonale Psychologie kultiviert das Bewusstsein für die dem Menschen innewohnende Weisheit und Güte, die möglicherweise unerkannt bleiben oder durch erlernte Verhaltensmuster blockiert werden. Transpersonale Therapien tragen dazu bei, die natürliche Bewegung in Richtung Heilung und Wachstum zu erleichtern, indem sie helfen, diese Blockaden aufzudecken und zu beseitigen.

Viele Menschen, die nach den Maßstäben der westlichen Kultur als erfolgreich gelten, sind trotz ihres materiellen und sozialen Erfolges zutiefst unzufrieden und unglücklich. Unsere Gesellschaft reagiert auf das kleinste Anzeichen von Unglücklichsein oder Depression negativ und stuft es als etwas Falsches ein. Diese kulturelle Voreingenommenheit entkräftet die spirituelle Suche, die diesen Symptomen oft zugrunde liegt. Aus der transpersonalen Perspektive kann das Hinterfragen und Reflektieren von Unglücklichsein und Depression der Beginn einer erweiterten und ganzheitlichen Existenz sein. Die Suche nach einem Sinn jenseits der materiellen Welt eröffnet die Möglichkeit, auf eine neue und tiefer befriedigende Weise zu leben.

 

Was ist Transpersonale Beratung?

Transpersonale Beratung konzentriert sich auf die Wahrnehmung des gegenwärtigen Augenblicks und darauf, wie Erfahrung organisiert ist, und legt weniger Wert auf intellektuelle Diskussionen. Es gibt einen Unterschied zwischen dem direkten Erleben einer Sache und der intellektuellen Auseinandersetzung mit ihr. Der transpersonale Therapeut/die transpersonale Therapeutin kann Techniken wie das Schreiben von Tagebüchern und Ausdruckskunst sowie kognitive Verhaltenstechniken wie geführte Bilder und Entspannung einsetzen, um Zugang zu tieferen Bedeutungen und einem erfahrungsbezogenen statt verbalen Verständnis des Selbst zu erhalten. Die transpersonale Beratung konzentriert sich auf die innere Entwicklung und die Beziehung, anstatt äußere Aktivitäten und materielle Belange in den Vordergrund zu stellen.

Der transpersonale Ansatz schließt alle Aspekte des Menschseins ein und betrachtet Geist, Körper und Seele als Teile eines integrierten Ganzen. Anstatt sich auf die Reduzierung von Symptomen zu konzentrieren, besteht das Ziel der transpersonalen Therapie darin, sich von der Identifikation mit Rollen und Verhaltensweisen zu lösen und seine wahre Identität zu erkennen. Der Schwerpunkt liegt weniger auf der Problemlösung als auf der Entwicklung und Öffnung innerer Ressourcen und der Erfahrung eines einzigartigen, authentischen Seins.

[Ein transpersonaler Ansatz ermöglicht eine umfassendere Vision der Möglichkeiten, in der eine Person die Vergangenheit loslassen und mehr in der Gegenwart leben kann. Im Lichte der immerwährenden Weisheit der spirituellen Lehren bestätigt er die Möglichkeit, in Harmonie mit anderen und der Umwelt zu leben, weniger von Angst und Gier getrieben, sondern von Mitgefühl und Sinnhaftigkeit motiviert. (Vaughan, 1993, S. 161)

Die transpersonale Vision erkennt an, dass das Loslassen der Vergangenheit es uns ermöglicht, vollständiger in der Gegenwart zu leben und letztlich den Zugang zu tieferen Ebenen der Weisheit, Kreativität und Potenzialität zu erleichtern.

Heute wie jeder andere Tag
Wir wachen leer und verängstigt auf.
Öffne nicht die Tür deines Arbeitszimmers
und fang an zu lesen.
Nimm ein Musikinstrument herunter.
Lass die Schönheit, die wir lieben, das sein, was wir tun.
Es gibt Hunderte von Möglichkeiten, niederzuknien
und die Erde zu küssen.

RUMI

Referenzen

  • Hanh, T. N. (1995). Lebendiger Buddha, lebendiger Christus. New York: Riverhead Books.
  • Teasdale, W. (2001). Das mystische Herz: Die Entdeckung einer universellen Spiritualität in den Welt
    Religionen. Novato, CA: New World Library.
  • Vaughan, F. (1993). Heilung und Ganzheit: Transpersonale Psychotherapie. In R. Walsh
    & F. Vaughan, (Eds.) Paths beyond ego: The transpersonal vision (pp. 160-165).
    New York: Tarcher/Putnam.
  • Walsh, R., & Vaughan, F. (Eds.). (1993). Wege über das Ego hinaus: Die transpersonale Vision.
    New York: Tarcher/Putnam.

Autor

  • Hallo liebe Leser, ich bin Angelika und freue mich, dass du den Weg auf meine Webseite gefunden hast. Schon seit meiner frühesten Kindheit interessiere ich mich für das Spirituelle und das Paranormale. Egal ob Astralreisen, Runen oder Heilen mit Zahlen - ich bin sehr neugierig und offen und probiere gern Neues aus. So, nun wünsche ich dir aber viel Spaß auf meinem Blog! 🙂 Liebe Grüße Deine Angelika

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